Đôi lúc bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi và áp lực trong công việc, không có hứng hứng thú và động lực đi làm. Bạn sẽ làm gì để có thể tìm lại được niềm vui và động lực làm việc cho mình?

Nhiều nghiên cứu cho rằng, có rất nhiều lí do để con người rơi vào trạng thái chán nản, không có húng thú với công việc. Đó là sự lặp lại một cách nhàm chán, mối quan hệ bất hòa với đồng nghiệp, công sức bỏ ra không xứng với tiền lương nhận được, môi trường làm việc thiếu chuyên nghiệp… Và họ cảm thấy áp lực nặng nề, không thiết tha và ảnh hưởng đến năng suất làm việc.

Vậy làm như thế nào để bạn có được động lực làm việc?

Áp lực, mệt mỏi khiến bạn chán công việc
Áp lực, mệt mỏi khiến bạn chán công việc

Hãy suy nghĩ về những điều tích cực trong công việc

Khi đã có một thời gian làm việc tại công ty, bạn thấy mình cần phải được đãi ngộ nhiều hơn. Thời gian làm việc lâu, có kinh nghiệm và bạn muốn công ty ghi nhận công sức của mình, được khen thưởng kịp thời, được cất nhắc lên vị trí cao hơn… Nếu như những mong muốn này được đáp ứng thì không sao nhưng nếu nó không như mong đợi thì sẽ làm bạn có cảm giác bạn hụt hẫng, chán công việc. Bạn bắt đầu làm việc vội vã và kém hiệu quả hơn.

Học cách cân bằng mọi thứ

Có thể những áp lực trong cuộc sống đã khiến qua bạn cảm thấy quá mệt mỏi. Vì vậy, bạn chán làm việc, chán công việc thường ngày của mình. Thêm vào đó là những áp lực về gia đình và những mối quan hệ khiến bạn cảm thấy stress nặng.

Bạn cần học cách sắp xếp lại mọi thứ trong cuộc sống của mình. Không nên ôm đồm quá nhiều việc, nên điều chỉnh để vừa với sức của mình. Bạn nên lập ra một kế hoạch cụ thể và chi tiết để công việc đi đúng tiến độ.

Vào những lúc rảnh rỗi sau giờ làm việc thì nên thỏa mãn nhu cầu giải trí cá nhân như xem phim, nghe nhạc, đọc sách, gặp gỡ bạn bè… để thấy được cuộc sống thú vị hơn.

Tìm niềm vui mới cho cuộc sống của mình

Các chuyên gia khuyên bạn nên làm mới công việc của mình để không có cảm giác nhàm chán. Không nên lặp đi lặp lại những quy trình hằng ngày, hãy thử thay đổi một chút miễn không làm ảnh hưởng đến công việc là được. Bạn cũng nên trao đổi kinh nghiệm, cách thức làm việc với đồng nghiệp để có được một tầm nhìn bao quát hơn, bớt sự nhàm chán.

Nếu có khả năng hãy đưa ra ý kiến với sếp về những dự án mới. Có thể sếp sẽ cho bạn thử sức và đó chính là cơ hội của bạn.

Tự tạo  niềm vui trong công việc, cuộc sống
Tự tạo niềm vui trong công việc, cuộc sống

Nâng cao giá trị bản thân

Học chính là cách tốt nhất để nâng cao khả năng của bạn. Những áp lực và mệt mỏi trong công việc đã làm bạn kiệt sức. Vậy tại sao không tham gia những khóa học kĩ năng mềm để tự trau dồi cho bản thân. Vừa có được sự tự tin trong cuộc sống lại khiến cho công việc của bạn tốt hơn.

Nếu sau mọi nỗ lực và cố gắng nhưng bạn vẫn không lấy lại được niềm vui và động lực làm việc thì hãy tự hỏi bản thân xem mình phù hợp với lĩnh vực nào để có thể nhanh chóng tìm ra được con đường đi mới.

 

VỀ CHÚNG TÔI

TIN Holdings là công ty cung cấp dịch vụ và đầu tư giáo dục hàng đầu Việt Nam. Với hơn 15 năm kinh nghiệm, Chúng tôi hiện là đối tác của VNR500 và mang đến nền giáo dục tiên tiến cho hàng trăm ngàn học sinh, sinh viên Việt Nam.

Học Kỹ Năng Sống mang lại những thông tin về bổ ích về những kỹ năng cần thiết trong cuộc sống, công việc, học tập để bạn có thể vững tin bước đi bằng chính đôi chân của mình.

“Sự Thành công của mỗi người chỉ có 15% là dựa vào kỹ thuật chuyên ngành, còn 85% là dựa vào những quan hệ giao tiếp và tài năng xử thế của người đó”
Kinixti – Học giả Mỹ

TRỤ SỞ

Địa chỉ: Tòa nhà TIN Holdings, 399 Nguyễn Kiệm, P.9, Q.Phú Nhuận, TP.HCM

Điện thoại: 028 7301 3468

Hotline / Zalo / Viber: 0948 748 368

Email: cs@tinholdings

VĂN PHÒNG HÀ NỘI

Địa chỉ: P.608, Tầng 6, 142 Lê Duẩn, P.Khâm Thiên, Q.Đống Đa

Điện thoại: 024 7309 6068

Hotline / Zalo / Viber: 0901 728 268

Email: cs@tinholdings

VĂN PHÒNG QUẬN 3

Địa chỉ: 357 Hai Bà Trưng, P. Võ Thị Sáu, Q.3, TP.HCM

Điện thoại: 028 7301 3468

Hotline / Zalo / Viber: 0948 748 368

Email: cs@tinholdings

VĂN PHÒNG ĐẮK LẮK

Địa chỉ: 55 Lý Thái Tổ, P.Tân Lợi, TP.Buôn Ma Thuột

Điện thoại:  026 2730 6768

Hotline: 0941 37 88 33

Email: cs@tinholdings

WEBSITE TIN HOLDINGS

 
Top
We use cookies to improve our website. By continuing to use this website, you are giving consent to cookies being used. More details…